O tracking nada mais é do que fazer uma lista de coisas e quadradinhos com todos os dias do mês e você vai marcando quando fez tal tarefa.
Decidi fazer isso para ver meus hábitos e tentar ler mais e controlar se estou fazendo tudo o que deveria para cumprir minhas metas.
Comecei há pouco tempo, mas estou gostando até agora. Dá uma visão mais geral sobre nossas ações para alcançar nossos objetivos e mudar o que não estamos conseguindo fazer.
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