Tenho uma amiga que está contando os dias que estamos sem dormir antes da meia-noite. São duas semanas. E isso não é bom se você precisa acordar às 6h para ir trabalhar.
A verdade é que preciso começar a dormir mais cedo porque não estou dando conta de fazer tudo o que deveria, meu rendimento não está 100%.
Entretanto, é difícil achar um equilíbrio entre todas as coisas a serem feitas e as horas de sono necessárias. É tudo uma questão de organização, já que não posso fazer nada para que meu dia tenha mais de 24 horas.
Mas, vamos que vamos e hoje tentarei dormir antes da meia-noite ;)
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