Rotina atual

Já falei várias vezes que sou indisciplinada e que trabalhar CLT, com horários, me ajuda a organizar uma rotina. Ela ainda não está ideal, mas é difícil criar hábitos. Tenho mais facilidade de manhã, à tarde ainda é um pouco bagunçado e a noite, pior ainda. Mas espero melhorar para poder fazer tudo o que eu quero. Essa tem sido minha rotina nos dias úteis.

Não sou uma das pessoas que acorda logo, então, tenho um milhão de despertadores programados. O primeiro é 5h30. O ideal é que eu levante às 6h30, mas não tenho conseguido e aciono uma soneca a mais, então levanto às 6h40. Dá tempo de fazer tudo e começar a trabalhar no horário, mas seria melhor conseguir levantar 6h30 mesmo. Só que esses dez minutos a mais na cama são tão bons!

Levanto, abro a janela e arrumo a cama. Às vezes, me peso, de vez em quando esqueço. E às vezes anoto meu peso, às vezes não. Me arrumo e tomo suco verde que meu pai faz e deixa pra mim num miniliquidificador, só para colocar água e bater. Ele e minha mãe saem de casa mais cedo.

Daí, vou caminhar, escutando podcast. Caminho por uma hora. Quero começar a andar mais rápido e nas subidas, mas é mais difícil recuperar a forma física quando você passa dos 30.

Volto pra casa, tomo banho, tomo café e começo a trabalhar.

Bebo água com limão de manhã e mais duas garrafinhas. Também tento tomar um chá às 11h, às vezes como algo também, depende da fome, e levantar de hora em hora ou meia em meia hora, depende da correria. Mas acho que dando umas pausas, o trabalho rende mais. Tipo com o método pomodoro.

Daí almoço entre meio-dia e uma e meia, depende do dia e de quando o almoço fica pronto. Depois do almoço, tomo um chá ou café e como um docinho.

À tarde, tomo mais duas garrafinhas de água, trabalho, mas sinto que rendo menos. Quando termino de trabalhar, escrevo post do blog. De quarta e sexta, tenho um freela. Às vezes, tenho aula, daí janto antes de começar.

À noite, quero começar a ler e ouvir audiolivros, mas não tenho conseguido. Geralmente fico procrastinando, jogando, vendo vídeos do youtube, séries...

Daí tomo banho e vou dormir. Também preciso treinar ficar sem fazer nada antes de dormir em vez de dormir olhando para o celular.