Como diz o título, são fragmentos da minha vida, alguns fatos marcantes, importantes, da rotina. E, é claro, como na minha vida existem várias pessoas, esse blog vai acabar virando "Fragmentos de várias vidas". Espero que seja divertoso!



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terça-feira, 28 de maio de 2019

Mingau de Aveia (Base)

Ultimamente, ando meio viciada em mingau de aveia. É algo fácil de fazer, gostoso, nutritivo e que satisfaz bastante. Hoje vou passar a receita da base do mingau e, quando for testando novos sabores, vou dando sugestões.
Ingredientes:

1 parte de aveia em flocos grossos ou finos
2 partes de líquido
1 pitada de sal
Quantidade que faço para uma pessoa:
1/3 xícara de aveia em flocos grossos
2/3 xícara de leite
1 pitada de sal

Modo de Preparo:
Coloque tudo numa panela, leve ao fogo e mexa até cozinhar e engrossar.

Sugestões para o mingau base:
Pode colocar açúcar, canela, leite em pó, cacau em pó, mel, chia, linhaça ou o que você quiser!

Sugestões de acompanhamento:
Quando estiver pronto, despeje numa tigela e coloque acompanhamentos como banana, maçã, morango, pasta de amendoim, geleia... enfim, o que a imaginação permitir!

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